おすすめのパーソナルジムはどこか知りたい！
パーソナルジムは数多くあるのでどこを選んだらいいかわからない！
という人のためにおすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
この記事を読むことできっと自分に合うパーソナルジムに出会えるはずです！
おすすめのパーソナルジム18選
それぞれの特徴や料金プランも合わせて紹介しているので、気になるジムがあれば無料カウンセリングや無料体験を試してみて、自分に合ったジムを探してみましょう！
RIZAP ライザップ
CMもしているので知らない人はいないかもしれません。全国に展開している有名なパーソナルジムで、短期間での結果を重視したプログラムが特徴です。食事指導も充実しており、トレーニングと栄養管理を一体的にサポートしてくれます。
専属トレーナーによるマンツーマントレーニングなのと、個室でのトレーニングなので周りに気を遣わずにできるところもいいですね！
1日50分で週に2回なので仕事に忙しい人でもすき間時間を見つけて続けられると思います。
しっかりと食事ができながら短期間でダイエットが出来るのは魅力的ですね。
今なら30日間無条件全額返金保証もありますのでまずは無料カウンセリングに行ってみてください。
【他のジムと比べたメリット】
科学的根拠に基づくプログラムと結果保証制度で短期集中型に強く、実績も豊富。
【通うのにおすすめな人】
男女問わず20～50代。とにかく早く成果を出したい人や、確実に痩せたい人。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
BASICプラン
【全16回(2ヶ月)】
合計 298,000円〜
(税込327,800円)
- 最短２ヶ月から通える
- 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
- 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)～
全国（一部海外も有）
■ジム名 ：RIZAP
■入会金 ：55,000（税込）
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
ダンディハウス PERSONAL GYM
「パーソナルトレーニング」と「エステ」を組み合わせたパーソナルトレーニングジム！
マンツーマンのワークアウトは他社と比べ効率重視の集中トレーニングで 10〜30分と短時間で完了するので、初心者の方や、 お仕事などで時間があまり取れない方でも効率よくダイエットができます。
また特許取得のエステ機器で、横になったまま全身の筋肉運動ができます。 横になっているだけでいいので有酸素運動が苦手な方でも楽にダイエットができると思います。
スタッフが生活習慣・食生活のアドバイスもあり、 スタッフは専門教育を受けた有資格者が90％以上在籍しています。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
ダイエットコース エクセレント
【全16回(2ヶ月)】
合計 264,000円（税込）
- パーソナルジム×先進のエステ
- 15分で完了できるマンツーマンワークアウト
- エステ機器で1時間分の有酸素運動
■店舗 ：銀座、新宿、梅田
■ジム名 ：ダンディハウス PERSONAL GYM
■入会金 ：33,000（税込）
■体験価格 ：初回体験 5,500円（税込）
Chicken Gym チキンジム
「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジム。
チキンジム3つの理念として以下があるようです。
・科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施
・ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイルに
・無理な食事制限は行いません
トレーニング初心者でも続けられるジムとして支持されています。
会員継続率はなんと97.2%もあるそうです。
コスパがいいのもいいですね！
【他のジムと比べたメリット】
女性が安心して通える雰囲気づくりと、継続しやすい食事指導が好評。
【通うのにおすすめな人】
20～40代女性。ダイエット初心者、無理なく健康的に痩せたい方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
月額制プラン
6回/月
合計 39,600円〜（税込）
- 脱ストイック専門のパーソナルジム
- 初月０円キャンペーン中でお得！
- 分割払いなら月々6,800円(税込)～
全国
■ジム名 ：チキンジム
■入会金 ：35,000（税込）
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
Rprecious（リプレシャス）
女性専用のパーソナルジムで、すごいのが子連れでもOKだという点です。
トレーナーは全員NSCAなどの国際資格保有をしていて、完全個室でのトレーニングが可能です。
子供連れでもOKなので、産後太り、妊婦さんで体重が増えすぎてしまった人などにもおすすめです！
女性専用なので、結婚式などのブライダル前のダイエットにもいいですね。
【他のジムと比べたメリット】
女性専用で産後・ブライダルなど目的別コースが充実。骨盤矯正など女性特有の悩みに対応。
【通うのにおすすめな人】
女性専用。20～40代の産後ママやブライダル前に短期で仕上げたい方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
ダイエットコース
【全16回(2ヶ月)】
合計 174,240円〜（税込）
- 完全プライベートの女性専用パーソナルジム
- リバウンドしない理想の体を実現
- 分割払いなら月々8,100円(税込)～
埼玉、群馬、宇都宮、横浜など
■ジム名 ：リプレシャス
■入会金 ：39,800（税込）⇒キャンペーンにより無料
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
HIBIT PERSONAL GYM ハビットパーソナルジム
ハビットパーソナルジムは有名タレント、モデル、俳優など、 多くの著名人が通っているパーソナルトレーニングジムです。
一番人気は2か月間で行うダイエットコースです。
通常食事指導つきで料金2カ月で総額168,000円の所、 今なら2カ月食事指導つきで総額99,800円とパーソナル業界でも破格の金額です。 さらにダイエットに失敗をしたら全額返金もおこなっており、安心して利用できると思います。
せっかくパーソナルジムにお金を払っても結果がでなかったら悲しいですもんね…
2か月で集中して行えるので、ブライダル、結婚式の前や夏の前、失恋して見返してやりたい時など短期間でできるのは嬉しいですね！
【他のジムと比べたメリット】
総合的なサポート（栄養・メンタル・運動）により、卒業後も続けられる習慣作りを徹底。
【通うのにおすすめな人】
20～40代男女。食事や生活リズムを改善しながら健康的に体を変えたい方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
集中コース
【全10回】
合計 99,800円〜（税込）
- 業界トップクラスの低価格
- ダイエットに失敗したら全額返金
- 著名人も多く通うパーソナルジム
東京
■ジム名 ：HIBIT PERSONAL GYM ハビットパーソナルジム
■入会金 ：30,000（税込）⇒体験当日入会で0円
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
B CONCEPT（ビーコンセプト）
レッスンはマンツーマンで行い、骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まります。
短期集中ジムで体重は減ったけど、脚が逆に太くなった方や、綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方、お尻の形をきれいに変えたい方に特におすすめです！
【他のジムと比べたメリット】
下半身特化の専門プログラムが充実し、特に脚やヒップラインにこだわりたい女性に最適。
【通うのにおすすめな人】
女性専用（20～40代）。脚やせ・産後ダイエットで確実な成果を求める方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
75分2か月コース
【全18回(2ヶ月)】
合計 179,685円〜（税込）
- とにかく足をきれいにしたい方
- 手ぶらでOK、アメニティも充実
- 分割払いなら月々5,545円(税込)～
全国
■ジム名 ：ビーコンセプト
■入会金 ：38,500（税込）⇒無料キャンペーン中
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
arisan fit
パーソナルジム激戦区の渋谷エリアNo. 1を獲得した渋谷パーソナルジムArisan Fit※です。
※大手パーソナルジム掲載サイト調べ
テレビ地上波出演の美ボディチャンピオントレーナー監修で効果はお墨付き！
人間の特性に沿ったスポーツ科学に基づく独自メソッドで、たった週1回のセッションでも過度な糖質制限、食事制限なしでどんなダイエットも失敗した方々を「リバウンドしない美ボディ」に変化させることが魅力です。
採用率2％以下、全トレーナー美ボディ大会入賞&資格保有の実力派トレーナーのみ在籍のようなので、トレーナーのランクは他のジムと比べても高いレベルです。
全額返金保証制度もありますので安心して通えますね！
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
週2回（月8回）プラン
月額 110,000円〜（税込）
- テレビ主演もある、実績のあるトレーナーが在籍
- モデルや女優、ミスコン日本代表も在籍
- 完全オーダーメイドのトレーニングを提案
渋谷店、高円寺店
■ジム名 ：arisan fit
■入会金 ：55,000（税込）⇒体験翌日までの入会で11,000円
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
Fit Me オンラインパーソナルジム
「パーソナルトレーニングを受けたいけどなかなか時間がない」
「自宅でトレーニングしているけど効果が出てこない」
といった人向けのオンラインパーソナルジムです。
オンラインなので自宅にいながら、ジムよりも低料金でトレーニングを受けることが可能です。
近くにジムがない人でもハイレベルなパーソナルトレーニングが受けられるのは嬉しいですね！
食事管理やトレーニングキットも提供してくれるので家にトレーニング器具がなくても安心です。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
短期集中コース（3か月）
月額 58,000円（税込）
- オンラインのため、全国どこでもパーソナルトレーニングが可能
- すき間時間をハイレベルなトレーニングに
- サポートも充実、トレーニングキットのプレゼントも
全国どこでも（自宅）
■ジム名 ：Fit Me
■入会金 ：無料
■体験価格 ：無料カウンセリング
STUDIO KOMPAS
STUDIO KOMPASは都度払い制のみの、パーソナルジムです。
都度払いなので、自分のペースで通うことができます。
都度料金も1回9000円と都内の平均相場よりも安く設定されています。
都度払いの良いところは、月に何回と決められていないので好きな時に行くことができ、先の予定がわからなかったり、忙しい月がある時にでも損なく通うことができます。
長く続けていきやすい、スタートするハードルが低いというのが魅力ですね！
トレーナーはＪリーガーの専属トレーナーや大手音楽会社のアーティストの育成サポートを行うなど、知識・指導力共に評判があります。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
1回のトレーニング料 9,000円（税込）
- 初心者からトップアスリートまで幅広く支持されているジム
- 食事からストレス管理まで総合的な健康をサポート
- 都度払いで入会金、月額費用は無し！
渋谷店
■ジム名 ：STUDIO KOMPAS
■入会金 ：無料
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
24/7 Workout
【ジムの特徴】
24/7 Workoutは完全個室のパーソナルトレーニングと3食しっかり食べる方針の食事管理が特長。過度な糖質制限を行わず、栄養バランスの良いダイエットをサポートします。
長時間営業やウェアの無料レンタルもあり、忙しいビジネスパーソンでも通いやすい環境が整っています。
【他のジムと比べたメリット】
営業時間が長く、手ぶらで通える仕組みが充実。極端な制限をしない食事指導で続けやすい。
【通うのにおすすめな人】
20～40代男女。無理せず食事をしながら確実に痩せたい方や、多忙なビジネスパーソン。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
週2回（月8回）プラン
月額 65,120円〜（税込）
- 出勤前・仕事帰りにも対応しやすく、ライフスタイルに合わせて通える
- 「3食しっかり食べる」指導が特徴で、ストレスやリバウンドを最小限に抑えられる
- ウェアやタオルを無料でレンタルでき、手ぶらで訪問可能な利便性が人気
全国に店舗あり
■ジム名 ：24/7 Workout
■入会金 ：16,500円（キャンペーン中は5円）
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
MIYAZAKIGYM
元サッカー日本代表・宮崎氏が監修する独自メソッドを採用したジム。
アスリート目線のトレーニングで筋力のみならず身体の使い方やパフォーマンス向上も重視します。スポーツ動作を取り入れたプログラムで、食事指導は栄養バランスと運動効率を最優先に考慮。
競技力アップや日常動作の改善を目指す方にもおすすめです。
【他のジムと比べたメリット】
アスリートの経験と理論を活かし、機能的な体づくりや競技力アップに強みがある。
【通うのにおすすめな人】
20～40代男女。スポーツ経験者、より本格的に身体能力を高めたい方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
24回コース
211,200円（税込）
- 元日本代表選手が監修するプログラムで、実戦的な動きと筋力アップを両立する指導を提供
- アスリート出身のトレーナーが多く、競技力向上や体づくりの専門的知識を丁寧にフィードバック
- 栄養バランスに基づいた食事サポートで、運動効果を最大限に引き出すメソッドを徹底
東京、神奈川など首都圏
■ジム名 ：MIYAZAKIGYM
■入会金 ：22,000円
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
THE PERSONAL GYM
THE PERSONAL GYMはAIやセンサー技術を取り入れた最新スタイルのパーソナルジム。
姿勢やフォームを数値化し、適切な強度や角度を提案して効率的に鍛えられます。
完全個室制でウェアやシューズの貸し出しもあり、手ぶらで通える点も魅力。
忙しいビジネスパーソンでも短時間で結果を追求しやすい環境が整っています。
【他のジムと比べたメリット】
AIやセンサーで身体データを分析し、最適なフォームと負荷を即時提案してくれる。
【通うのにおすすめな人】
20～40代。科学的かつ効率的にトレーニングしたい方、時短で成果を出したい方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
2か月（16回コース）
272,140円（税込）
- AI・センサー技術でフォームや姿勢を徹底分析し、最短ルートで筋力・体型改善
- 完全個室＆手ぶらOKで出勤前や仕事帰りでも通いやすく、スキマ時間を有効活用
- 最新テクノロジーを活用して短期間でも高い効果を狙う先端的なトレーニング
東京（新宿、錦糸町など）、大阪、千葉、名古屋にも店舗あり
■ジム名 ：THE PERSONAL GYM
■入会金 ：22,000円
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
RITA-STYLE
RITA-STYLEは短期集中とリバウンド防止に力を入れるパーソナルジム。
体重だけでなく体脂肪率や筋肉量など複数指標を管理し、カロリーだけでなく栄養バランスにも注力した食事指導を行います。
卒業後のアフターサポートが手厚く、ダイエット成功後も体型を維持しやすいようになっています！
【他のジムと比べたメリット】
リバウンド防止策が充実し、卒業後も継続的にフォローが受けられる。
【通うのにおすすめな人】
20～40代男女。短期集中で痩せつつ、その後も体型キープを目指す方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
2か月（週2回）コース
196,000円（税込）
- 複数指標で成果をチェックし、短期間でも健康的に体脂肪を落とす指導を徹底
- 栄養バランスを考慮した食事サポートで、無理な制限なくリバウンドを防ぎやすい仕組み
- 卒業後のアフターフォローが手厚く、定期的に体型をチェックできるサービスあり
九州地区、岡山県
■ジム名 ：RITA-STYLE
■入会金 ：39,800円
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
Dr.トレーニング
Dr.トレーニングは、医科学的アプローチを重視し、理学療法士や柔道整復師が在籍する安全性の高いジム。
ケガ予防・リハビリ要素を取り入れながら筋力や体力を高め、初心者や高齢者でも安心して続けやすい環境を提供しています。
短期集中から長期継続まで豊富なプランがあるのも特長です。
【他のジムと比べたメリット】
医療知識を活かした指導で、ケガ防止や身体機能の改善を優先しながらトレーニング可能。
【通うのにおすすめな人】
20～60代まで幅広い層。過去にケガの経験がある方や運動に不安を抱える方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
16回コース
148,000円（税込）
- 理学療法士や柔道整復師が常駐し、医学的根拠に基づいた安全性の高いトレーニング
- リハビリやケガ予防を考慮したメニューで、運動初心者や高齢者でも無理なく継続
- 短期集中から長期プランまで選べる柔軟な体系で、幅広い目標に対応しやすい
東京（渋谷、池袋、目黒など）、神奈川（横浜）、埼玉、関西、福岡にも店舗あり
■ジム名 ：Dr.トレーニング
■入会金 ：35,600円
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
BBB
BBBは通い放題プランが用意されているため、週に3回以上などたくさんジムに通いたい方におすすめです。
また、料金も安価に設定されているので費用を抑えつつパーソナルトレーニングを受けることができます。
ウェアやシューズも無料でレンタルしているので、気軽に通うことが可能です。
【他のジムと比べたメリット】
コスパのいいジムを探している人はおすすめ。
【通うのにおすすめな人】
20～40代男女。アクティブに動きたい、短時間で効率的に燃焼したい方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
通い放題プラン
29,800円
- コスパよく通える料金体系
- 専用機器を使って身体の状態を測定
- 無料レンタルで気軽に通える
東京都内4店舗（恵比寿・六本木赤坂・渋谷神宮前・麻布十番）
■ジム名 ：BBB
■入会金 ：30,000円（体験トレーニング時に入会で無料）
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
ELEMENT
ELEMENTは定額制で通い放題プランが用意されているため、ジムに通う頻度が高い人にとってコスパのいいジムです。
完全個室でマンツーマン指導になっていますので集中してトレーニングをすることが可能です。
ウェアやシューズも無料でレンタルしているので、気軽に通うことが可能です。
1回のトレーニングが30分のため、忙しい人でも通いやすいのが特徴です。
【他のジムと比べたメリット】
コスパのいいジムを探している人はおすすめ。
【通うのにおすすめな人】
20～40代女性。短時間で効率的にトレーニングしたい方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
通い放題プラン
38,280円（税込）
- 通い放題パーソナルジム
- 手ぶらで通えて忙しい人におすすめ
- 低価格×高品質
東京28店舗、神奈川7店舗、愛知、兵庫、福島にも店舗あり
■ジム名 ：ELEMENT
■入会金 ：33,000円（体験トレーニング時に入会で無料）
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
世田谷フィジコ
世田谷フィジコは、最新設備と充実したサポート体制で、幅広い層が安心して通えるジムです。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的に合わせて指導を行い、効率的に成果を上げられるようサポート。
また、清潔感あふれる施設と落ち着いた雰囲気が魅力で、集中してトレーニングに打ち込める環境が整っています。
食事や生活習慣のアドバイスも充実しており、理想のカラダづくりを総合的にサポートする体制が備わっています。
加えて、プログラムの柔軟性やアフターケアにも力を入れているため、初心者から上級者まで目標に合わせた継続的なトレーニングが可能。アクセスも良好で、通いやすさも大きな魅力です。
【他のジムと比べたメリット】
一人ひとりの目標や体力レベルに合わせ、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるため、短期間でも効率良く結果を目指せます。
【通うのにおすすめな人】
10代後半～50代前半の男女。トレーニング初心者の方。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
短期集中ダイエットコース（10回）
110,000円（税込）
- 一流トレーナーが個々の目標に合わせた徹底サポート
- 最新マシンと充実空間で快適に鍛えられる環境が魅力的
- 個々の生活リズムに合わせ柔軟なプログラム提案が可能
三軒茶屋、表参道、東日本橋、代々木、渋谷
■ジム名 ：世田谷フィジコ
■入会金 ：22,000円（体験トレーニング時に入会で無料）
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
CLOUD GYM
CLOUD GYMは、自宅や外出先からオンラインでパーソナルトレーニングを受けられる新しい形態のジムです。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、ビデオ通話や専用アプリを通じて指導を行い、遺伝子検査に基づくダイエットプログラムを提案します。
移動時間や場所の制約がないため、忙しいビジネスパーソンや育児中の方でも無理なく継続できることが大きな魅力です。
また、食事や生活習慣のアドバイスも充実しており、リアルタイムのサポートを受けながら効率良くカラダづくりが可能。
初心者から上級者まで幅広く対応し、柔軟なトレーニングプランで目標達成を力強くバックアップしてくれます。
【他のジムと比べたメリット】
移動時間ゼロ
自宅や好きな場所でトレーニングが可能なので、時間と労力を大幅に節約できます。
【通うのにおすすめな人】
遠方や海外に住んでいる人
物理的な距離を気にすることなく、高品質なパーソナルトレーニングを享受できます。
- 代表プラン
- 特徴
- エリア
- 基本情報
月8回プラン（10回）
48,400円（税込）
- 移動不要・自宅からオンラインで完結する利便性
- ビデオ通話や専用アプリを駆使した密な指導
- 遺伝子検査を使い、一人ひとりに合わせた柔軟なプログラム設計
自宅など、どこでも可能
■ジム名 ：CLOUD GYM
■入会金 ：33,000円（体験トレーニング時に入会で無料）
■体験価格 ：無料カウンセリング、トレーニング体験
まとめ
いかがだったでしょうか。
それぞれ特徴がありますが、おすすめは気になったジムに体験に行ってみることです。
ジムの雰囲気やトレーナーの相性もわかりますし、カウンセリングでなにをすればよいのかがわかると思います。
本気でダイエット・筋トレをするならぜひパーソナルジムへ足を運んでみてください！